体重減!!!

本読んでたら

ジプレキサの太る理由を知った

そのことを考慮して

夜のお薬を寝る直前にしました

そして夜にお風呂にしっかり浸かって

夜ごはんはお米の代わりにお豆腐

そしたら今朝昨日の朝より

-1kg

そして仕事から帰宅して測ったら

さらに-0.1kg

良い感じっすね!!!

お昼のジプレキサがなくなったのがまたでかい

代謝も戻ってきてるのわかる

燃焼してるのよくわかる

今日も同じようにしたから明日また減ってるかなー

目標としては

1年で10kg減のペースでと思ってる

 

お薬減っても美容意識高まってて

たのしーい

自分に良いことをしていくのが楽しいな

お休みの日は少しずつお片づけなのだ。

私は誰かの奥さんになっても

家のことは任せとけっ

な自信がある

ご飯も掃除もする

けどやっぱりなんでも一緒にやってくれる

旦那さんだと嬉しいなぁ♪♪

2人で色んなこと楽しめたらいいなぁ♪

 

夢を語ってしまいましたが、

おやすみなさい。笑

ジプレキサの太る仕組みを知りたい方は

左の本を読んでみてね

今読んでる最中

だけど重い 笑

内容がね

ちょっと読むのしんどくなるけど

ためにはなるかな

では♪

ブログ村のランキングに登録しています。
励みになるので応援クリックして下さいね

ブログランキング・にほんブログ村へ