月別アーカイブ: 2019年9月

台風きらい

低気圧はんぱないーー

頭の調子が優れないーー

今日は早起きできなかったーー

早起きが続かないーー

明日ハードスケジュールーーー

10月も楽しもう。

もしかしたらライブ2つ行くかも!

久しぶりすぎるのもあるし

半年ぶりのもあるし

元気出そう

 

もう体調悪い 笑

台風早く消滅してー!!!

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so hard

今日は8:40起床

仕事の日とそんなに変わらない

そして駅で姉リクエストのケーキを買って

スーパーで食材を買って

姉の家へ

着いたら金曜日作ったカレーが残ってたから

それを食べて朝ごはん

そしてお昼クックドゥで

もやしとピーマンと椎茸と豚肉の

香味炒めして

美味しかったー

トマトとキュウリも食べた

かんちゃんのお昼を食べさせて、

 

カレーが10時くらいやったから

13時くらいにお昼食べたかな

そしてお昼寝

もう眠すぎた。笑

起きてかんちゃんのご飯を準備して

食べさせて、

晩御飯を作る。

鶏肉、大根、小松菜、かぼちゃ

を煮たやつ

だしと砂糖と醤油とかで味付けして

ちょっと味濃くなったけど

かぼちゃなんか溶けてなくなったしな 笑

けど、あれに牛乳入れてお米入れたら

リゾットできて美味しいな的な味になった

ご飯はススムくん(ご飯がすすみそうな味だということ 笑)

美味しいご飯作れても満足♪

そしてトイレと洗面台綺麗にして

ゴミ捨てして帰ってきた

8時間ほどの滞在

帰宅してまたご飯簡単に作って

食べて

すごく頑張ったよねな1日。

もらったゴマがすごく美味しい

ご飯に醤油とごまをかけて食べると美味しいそうな。

今日はマヨネーズもプラスして

トマトにつけて食べた

ご飯とも食べたけど美味しかった

昨日叔母が来てね、もらったの

そして毎日玄米にしなと言われたので

そうしてみる

明日は姉の家に行くのは

行かなくていいとのこと

明日は仕事

お給料日うれしい 泣喜

 

雨と新月のパワーで

頭の調子は不調です。

ではお風呂に入って寝ますかな

もう毎日早起き頑張りたいから。

頑張れ私。

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やれることはやろう

今日のお昼は

鶏肉とじゃがいもを煮たやつ

これもクックドゥかな?

それと鯖を焼いた

あとトマト切って

もずくとお味噌汁と。

手作りのご飯って満足する〜

腹持ちが良い!

お米も半分くらいの量やし

お昼の野菜がじゃがいもとトマトだけっていう

けど美味しかったからいいかなー

 

今帰りの電車

事務所に着いたらまりちゃんの散歩

 

来週からは姉ん家のお掃除も

頑張るべよ!

進んで人のために何かできる人であろう!

 

今日の晩ご飯は何にしよーかなー

では!

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朝が弱い

ほんと朝起きれない 笑

休みに休めてないから

けどそれは言い訳にしかならない

ちゃんとしなきゃ

これから姉の家へ通うことが

仕事になります

仕事場にいるより仕事してるようなもん 笑

今日はスーパーでたくさん食材を買ってから

姉の家へ

トマトときゅうりのサラダ

キャベツのあんかけ

キノコと豚肉と卵の炒め物

二つはクックドゥ的なのを使った

美味しかった!!

これからバランスのいい食事を摂ってもらいましょう♪

旦那さんの負担もちょっとは減るね♪

姉は次の子も早産してしまうかもなので

今はお医者さんに安静にと言われています。

だから仕事場にいなくても別に変わらない私が

お手伝いに行くわけです。

犬のお散歩も2回

そして英会話と

行ってきました。

明日起きれるんかなー

ジプレキサなくなったら起きやすくなるかな?

切実に次の診察でなくなるか

ほかの薬に置き換えるかを願う 笑

私の最近の楽しみはジプレキサがなくなることやつた 笑

今日英会話行ったらまた英会話も楽しみになった♪

 

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人生展開期

人生が展開してるのは

変化があって楽しい。

けど落ち着きたいとも思う。笑

でもきっと落ち着いたらつまんないんだろな

これから

私の生活は

ジム

旅行

留学

彼氏

結婚

子育て

仕事

と彩られていくわけなんだけど

もう充実しすぎてて

すでに疲れてきた。笑

けど楽しむことには貪欲にいく。笑

20代前半で私はすでに老後の人生を望んでいた。笑

死ぬまで寄り添う仲の良い旦那さんと

昼間からのんびりしたいなーとか 笑

とりあえずなんやろうな、余裕がほしい?笑

時間の?気持ちの?

まだまだ若い時を過ごす私やけど

落ち着くのはいつなんやろな〜

やっぱり女は50からが花やと私は思ってる。笑

それはきっと落ち着いてて子どもも大きくなって

余裕があるからなんかなぁと勝手に予想する。笑

人生経験も積んでやっぱり生きる力があるからね。

色んなことが自分のものになってて

あとは楽しむだけ

って感じがするやん?

私の人生はこれで良かったんやなぁ

波があるけどその分幸せをたくさん感じてるから

波があったほうが楽しいと今では思う。

 

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旅立ちを祝います。

おばあちゃん、水曜日に旅立ちました。

その日はお葬式会場に叔母と泊まり

おばあちゃんのそばで寝ました。

次の日の夕方お通夜でした。

そして今日はお葬式でした。

私が高校を卒業したあたりから

認知症を発症したおばあちゃん。

私の高校卒業の次の日から

うちで一緒に暮らすようになりました。

そしてデイケアに通い、

特別養護老人ホームに入所しました。

週に1回お休みの日に会いに行きました。

3年程過ごし入院をしたりして

最後には療養型の病院に入院しました。

最後の4ヶ月は食べ物を飲みこむこともできず

点滴で過ごしました。

亡くなる直前は高熱を出しては抗生物質で

治してを3回繰り返しました。

そして点滴の位置を変えるために

一時高カロリーの点滴をやめていたところで

急に呼吸停止とのことでした。

私たちが病院にかけつけて着いた時には

もう旅立った後でした。

よく頑張りました。

よく耐えました。

私はおばあちゃんが生き切って旅立ったことを

心の中でお祝いしています。

良かったね、と安心しています。

子どもの頃は毎年夏祭りの時に

浴衣の着付けをしてもらいました。

あの世でのおばあちゃんの幸せを祈っています。

どうか幸せの道に導かれますように。

ありがとう、そして、おつかれさま。

今度は私がそちらの世界に行った時に

会おうね。

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今ある幸せを大切に

今日は友達と

もらったチケットで野球観戦に。

10年ぶりくらいの野球観戦。

昼とおかしと夜とで

今日2000円くらいしか使ってない!

昼はローストビーフ丼800いくら

お菓子はジュース2本とスナック菓子で200いくら

夜は天ぷら屋さんで定食1000円未満

満足〜

もう9月の残りの休日は

リラックスモードでいく〜

今日は早く寝るー

ちょっと仮眠とってからお風呂入ろー

 

今日友達と話してた

 

今ある幸せを大事にしてたら

また次の幸せがやってくる

今の環境で頑張れたら

次のステージに進めるって

 

 

もし自分が神様やったら

自分が与えた命を

大事にする人と粗末にする人

どちらを応援したいと思いますか?

 

今ある幸せを数えて

増やせるように努力していると

幸せが向こうからやってきます。

 

最近は自分の生きたいように生きて

自然に流れ着くところへ

流されようかなと思うようになりました。

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最近の睡眠

最近は睡眠時間8時間くらいかな!

慣れるようにがんばる!

火曜日はズンバはせんことになって

カラオケパーティー 笑

私は次の日休みやから良いけど

他の2人は次の日も仕事やったんやと思う、、

元気やなぁ

水曜日はおばあちゃんのお見舞いと

甥の検診の付き添い

そして今日は英会話

明日は授業

全14回中明日で8回目

なかなか頑張ってる 笑

模擬試験もあるから

そろそろ勉強の頑張り取り戻そうと思う

今日は何が起きても

たんたんと努力し続けよーって

自分の人生に真剣に取り組んでいこーって

やりたいことがあるっていうのは

幸せやし

自分にあんまし喜ばしくないことが起こっても

受け止める覚悟?があって

感謝出来るならそれは全然大したことじゃないし

いつでも幸せでおれるなぁと思った

幸せは自分の心が決める

よく聞く言葉やね

私は幸せな自分を選ぶ。

そして自分に起こることや環境を受け入れる

それって自分を信じてることにもなるし

自分の分をわきまえることにもなると思うし

とりあえず腑に落ちる。笑

わからんよな 笑

私がそう感じてるだけ 笑

相手の悪いところをみて

気分を害したとしても

それは自分が受け入れなければ

不幸にはならないね

ってこと 笑

 

私は幸せのステップアップを目指して

毎日頑張っています。

まずはあなたの今置かれている環境で

あなたの周りの人をしあわせにすることから

始めてみてください。

それはあなたに大きな幸せをもたらします。

それができる人は幸せになれる人です。

自分のできることはして

手を差し伸べてみましょう。

まずはあなたから愛してみましょう。

良い人生を。(*^-^*)

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努力頑張る

帝国ホテルの杉本雄さん

思い出して毎日努力頑張る。

仕事

晩御飯作り

茶碗洗い

夜に入浴

ドライヤー

はみがき

自分磨き

ケア

 

今年いっぱいは勉強はお休みする

ダイエットに専念する。

 

いつか帝国ホテルに食べに行きたいなー

 

私は夢に向かって頑張ってる人が好き

上を目指す人が好き

夢を叶えようとする人が好き

 

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気づかなかった

前回の更新から

3日以上経ってたー

そんな経ってたの?

昨日の日曜日は

買ったら不良品だった時計を交換しに行って、

そのあと友達と会って

ショッピングモールぶらぶらして

買いたいものがあと3つはある

だけど来月だなー

それから姉の家で家族パーティー

そして今日は昼頃から姉の家に

かんちゃんの留守番を一緒にしに行って

って感じ

明日は授業あって

仕事終わりは英会話女子で

ズンバしてカラオケの予定

 

水曜日は姉とかんちゃんの病院付き添い

来週もなの。

昨日はお昼まで久しぶりに寝れたー

土曜日は仕事終わり

ウィービングを入れてきた

 

来月からは月4回でジムに通うつもり!

楽しく鍛えようっと。

 

忙しい毎日慣れた。

早くジプレキサなくなって

痩せへんかなー♪♪

楽しみ(*^-^*)

10月からは運動始めて

ジプレキサもなくなる?

ったらまた流れが変わりそう

もうすぐ涼しくなるやろし

夜の入浴も意識していこう!

食事も野菜、タンパク質たっぷり摂れるようにしよう!

なんかほんま意欲あって元気!

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