おうちでごはんの時は

夜ご飯はお米食べません!

今日は

人参、ダイコン、いんげん豆、たまねぎを

煮たやつと

卵焼きと

ハムとパプリカ炒めたもの

でした

お米食べないかわりに

おかずはたくさん食べる

明日も朝早起きではなさそう

毎日酢をとるようにしています

あと豆乳とえごま油

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