これから

朝ごはんは

ホット豆乳青汁

作ってのもかなーて

最近高匠の食パン貰って

美味しかったー

今日はうちの晩ごはんは鍋と温野菜など

姉と兄んとこは

焼き肉と魚と温野菜とかにした 笑

やから帰ってきてから鍋は作った

12月入ってから初めてお昼寝した

12時に家戻ってお昼食べて

15時過ぎから姉兄たちの晩ごはん作った

寝だしたら止まらんわ 笑

ま、休むのはたまにで良い。

ちょっと体調がいっぱいいっぱいやったから

再発防ぐために予防でお昼寝しただけかな

元気で活動できるときはなるべくお昼寝しない

そうやってこの前再発してから

良くなって12月頑張ってたら

休むことも許せてきた

それはやっぱり何かを頑張ってるからやろうと思う

無理をしたら休む時期が必要やねんな

これも今日学んだこと

どれだけ力抜いて頑張れるかというか

頑張るじゃなくて楽しむというか

自分で納得できてるか

というか

かな

自分の気持ちの奥深く見つめて

自分のやりたいように生きたらいいと思う

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