日別アーカイブ: 2020年5月13日

どれだけ減るかな?

今日の夕食は

ほうれん草と豆苗のおひたし

トマト

肉じゃが

なすとピーマンの煮浸し

時間かかった 笑

20:30から筋トレをして入浴する

コロナの休み&ゴールデンウィークで

仕事がある日の嬉しさを学んでる 笑

診察でお薬減らなかったけど

減らしても大丈夫だって思えるまで様子見しよう

それまでコツコツ筋トレして体重落とすぞ!!

筋トレしたら必ず入浴するから

良い習慣かな

自分の家にスタジオがあったらなぁ

ダンススタジオね

うちはマンションで1階じゃないから

下に響くことはできないのジャンプしたりドンドンしたり

あとは水泳もしたいからやっぱり

ジムに週1で通った方が良いのか?

通おう!♡笑

ズンバとヨガもしたいー

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